Цигун и творчество. Как они связаны?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
девушку пишет в блокноте

Привет всем, дорогие друзья. Давно я вам не писал ничего про творчество. И сегодня я решил поговорить с вами про цигун и творчество. Разберем как они связаны, как влияют и как помогают друг другу. Возможно вам кажется, что это разные вещи. Цигун это духовная практика, творчество это что-то создается материальное: рисование, танцы, музыка и тд. …

5 основных типов упражнений гимнастики цигун

1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 votes, average: 5,00 out of 5, rated)
Загрузка...
Занятие цигун

Приветствую, недавно я начал преподавать оздоровительный цигун и хочу вам рассказать о 5 основных типов упражнений гимнастики цигун. Не секрет, что цигун содержит огромное количество всевозможных упражнений, направленных на разные цели. В этой статье мы разберемся с ними, чтобы было понятно, на какие из них сделать акцент в достижении своей цели.

Как снять нервно психическое напряжение и расслабиться

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Человек лежит у озера

Когда-то я, как и большинство моих знакомых, считал жизнь в стрессе и напряжении вполне нормальной. Вставая утром уже ощущалось, что не выспался, хотя заснуть уже не удается. Конечно, я искал способы как снять нервно психическое напряжение и расслабиться, но пока я не понял в чем причина этого напряжения и, следующего за ним, стресса, все мои попытки …

Как успокоить ум с помощью дыхания йогов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка делает пранаяму

Сегодня мы с вами  поговорим о том, как успокоить ум, чтобы обрести спокойствие за 1 минуту. Речь пойдет о технике силового дыхания, которая, как доказано, помогает преодолеть плохое настроение, негатив, стресс, депрессию — и все это за минуту !! Почти ВСЕ духовные школы по управлению умом и телом, использовали эту простую технику детоксикации и очищения ума …

Как появляются болезни с точки зрения йоги и как их избежать

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Йог на горе. Человек занимается йогой

Любая болезнь, большая или маленькая, происходит от ума. Беспокойство ума, если с ним не справиться, со временем, проявляется в каком-то физическом недуге. Поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, как появляются болезни с точки зрения йоги.

Как снизить уровень стресса и расслабиться

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Человек на диване в стрессе

Нарушения психического здоровья растут во всем мире. Это приводит к беспокойствам, стрессам, страхам, депрессии, неполноценности и подобным эмоциям. И нам жизненно необходимо знать, как снизить уровень стресса и расслабиться. Особенно сейчас, когда сидим дома. Таким образом, уметь управлять своим негативным психическим здоровьем является обязательным для всех нас.

9 причин почему не худеется соблюдая диеты и занимаясь спортом

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Загрузка...
Девушка занимается спортом

Приветствую всех вас, когда начинается лето и жара и многие из нас, с сожалением глядя на свое отражение в зеркале, думают: вот вроде и в фитнес хожу, и диету соблюдаю, но не особо виден результат. А почему не худеется соблюдая диеты и занимаясь спортом, мы попытаемся выяснить. В действительности, соблюдать диеты и заниматься спортом не достаточно …

Упражнения йоги для сжигания жира на ногах и ягодицах в домашних условиях для девушек

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Загрузка...
Девушка занимается йогой

Всем привет, с приходом весны многие начинают искать упражнения для ног и ягодиц в домашних условиях для девушек. Что ни говори, а классно выглядеть хочет каждая девушка. Хочется-то оно хочется, но как посмотришь на цены фитнес центров, так желание туда идти куда-то рассеивается. И возникает большая дилемма: хочется быть стройной и подтянутой, но не хочется тратить …

В чем польза отжиманий от пола для мужчин, кроме увеличения мышечной силы

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Парень отжимается от пола

Приветствую вас, этим прекрасным днем и сегодня мы с вами коснемся такой актуальной для многих мужчин (но как увидим не только для мужчин) темы, как отжимания от пола. Когда я учился в школе, я занимался в секции спортивной гимнастики. На каждой тренировке мы выполняли отжимания от пола польза для мужчин мне казалось весьма сомнительной. После …

Что такое созависимые отношения и как выйти из них самостоятельно

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
2 человека связанные руками

Приветствую вас, дорогие мои друзья, сегодня я вам решил рассказать о том времени, когда у меня была жена. Да, уже прошло много лет, с тех пор, как я разошелся с ней и сейчас я вспоминаю о времени жизни с ней и о нашем разводе с большой любовью и благодарностью. И это несмотря на то, что …