Всем привет, иногда встречаются люди у которых постоянные боли в копчике. И это, могу вам сказать, очень неприятно. Однажды я сам испытал это, когда ездил часто в автобусе из Ростова в Москву и обратно. Тогда я сам озадачился вопросом: почему болит копчик когда сидишь а потом больно встать. В принципе, ответ ясен, ведь всю ночь сидишь на неудобном сидении. И оно довольно жесткое.
Поездка поездкой, но неприятные ощущения оставались и после нее на некоторое время. И вот почему так происходит, а главное, что с этим делать мы с вами и поговорим.
Оглавление
Как может травмироваться копчик
Копчик — это самый нижний отдел позвоночника, на который давит вся масса верхней части вашего тела. Поэтому нужно быть очень внимательными с ним. Плюс к этому вспомните ваши падения на попу в детстве, неудачные присаживания на стул и так далее. Все это может дать свой эффект.
Плюс к этому ментальные и психологические причины: страхи, фобии и так далее, о которых мы поговорим далее, также дают свое. Причем, именно они дают большее количество проблем, чем чисто физическая травма. Так как именно психология человека и приводит к тому, что он реально и физически травмирует сам себя.
Поэтому при дискомфортных ощущениях в копчике, ни в коем случае не игнорируйте их. Так как это может повлиять на ваше здоровье и вообще на жизнь.
Если вы вдруг, по какой-то причине, не знаете, что такое копчик и где он находится, то нащупайте самый кончик позвоночника, внизу у ягодиц. Это и будет ваш копчик. Хотя я сомневаюсь, что кто-то может этого не знать.
Причины болей в копчике
Физическая травма копчика
Считается самой распространенной причиной. Сюда же можно отнести вывих, ушиб, смещение и т.п. Но все это является травмой.
Проявляется реальным физическим нарушением.
Но это не является первопричиной. Обычно физическая травма, в подавляющем большинстве, является следствием ментальной.
Когда вы:
- из-за своих ментальных установок
- под влиянием эмоций
- из-за обиды или из-за злости
- иногда бывает вы на кого-то обиделись и под действием этой обиды наносите себе травму (и такое тоже бывает)
продолжать можно и далее. И вот по одной из этих причин вы куда-то влезли, из-за чего получили «по копчику».
Таким образом физическая травма — является психологической, и лечить чисто физику будет не эффективно.
Смещение дисков
Довольно сильные болевые ощущения человек может испытывать, при смещении позвоночных дисков, остеохондрозе, спазмов мышц, защемлении нервов.
Эта проблема лечится на энергетическом уровне, о чем мы с вами поговорим далее.
Кишечник
Здесь боли в копчике при сидении, могут быть следствием:
- простатит
- диарея
- геморрой
- микротрещины
Опять же причиной является ментальное здоровье.
Неправильное сиденье
Если вы сидите на слишком мягкой поверхности, то копчик постоянно в неправильном положении, от чего могут возникать болевые ощущения.
Необходимо восстановить правильное положение и подобрать подходящую поверхность сиденья.
Стресс и всевозможные неизвестные боли
Сюда мы приходим в любом случае. Вы наверняка слышали выражение «Все болезни от нервов». Возможно даже сами ее говорили автоматически.
И вот тут возникает истинная причина всех проблем с копчиком. Стресс вызывает напряжение мышц. А мышцы, под действием стресса, создают совсем не маленькое давление.
По исследованиям, стресс может вызывать давление аналогичное массе 500 и более кг
И представьте, что происходит с вашим копчиком, когда на него постоянно оказывается такое давление. Но даже стресс не является причиной.
Причиной любого стресса является страх
И вот тут мы выходим на первопричину. Вспомните, когда вы чего-то испугались, ваше тело сжимается и напрягается. А если страх постоянный? Ведь есть не осознаваемые страхи, которые мы часто не видим.
И вот их необходимо вытащить на поверхность.
Как избавиться от болей в копчике
С точки зрения йоги копчик и вся нижняя часть тела связана с первой чакрой. Это костная система, кишечник, страхи.
И, как уже говорилось, любой страх вызывает мышечное напряжение, спазмы мышц и т.д. А этот спазм со всей свой силой постоянно давит.
Поэтому для излечения необходимо снять действие этого страха.
Если вы хотите узнать, как убрать абсолютно все боли в теле и жить без болей, предлагаю вам бесплатный видеокурс «Быстрое избавление от всех болей в теле»
Для этого очень хорошо подойдет йога. Но не та йога, которая сейчас везде в йога-клубах. Вам нужна специальная программа для позвоночника. Эти занятия будет мягко и бережно «вытягивать» страх из мышц и из всего вашего тела. И когда вы избавитесь от этого страха, копчик вернется на место и перестанет болеть.
Таким образом излечивается и остеохондроз, который считается неизлечимым. Просто лечить одну физику недостаточно. Нужно еще лечить мозги.
Плюс к этому очень хорошо будут занятия медитативными практиками, гулять на природе и устранение из жизни того, что в вас может вызывать стресс. Когда вы спокойны, страха нет.
Очень эффективная практика по наблюдению за дыханием. Дыхание и мысли тесно связаны. Успокаивая одно, успокаивается другое.
И обязательно пить чистую воду. Чистая вода способствует снижение стресса.
Предлагаю вам занятия йогой онлайн по программе исцеления позвоночника. Я сам. занимаясь по этой программе, за несколько месяцев избавился от болей в пояснице. Так что, если есть желание — пишите.
Практика по исцелению копчика
Итак, причина болезни копчика это страх. Сами себе ответьте, какой страх создает боли в копчике. Берите первый ответ, который придет в голову. Обычно он верный.
И ответьте себе на вопрос: стоит ли этот страх того, чтобы у вас болел копчик?
Если чувствуете, что найденный страх не истинный, найдите тот. который создает боль в копчике.
Есть такое в мире: существует или любовь, или страх. По-другому не бывает. Не бывает любви из страха. Когда люди боятся чего-то, то любви там нет.
Поэтому вам необходимо понять, что ваш страх это лишь мысль. У вас есть определенная мысль и вы ее боитесь. Вам внушает мысль, что это страшно. И ваше тело начинает на это реагировать.
Нужно перестать реагировать и вовлекаться в эту мысль. Для этого начинайте наблюдать ваш страх. Какая там мысль, из-за которой вы испытываете страх? Наблюдайте ее. Нельзя убегать или отворачиваться, хотя очень хочется.
Наверняка мысль связана с вами. Кого-то обидели, обругали или что-то нехорошее сделали. Признайте это. Признайте, что вы не такие мягкие и пушистые как кажется. И искренне попросите прощения (у того, кому гадость сделали) и простите себя. Но все должно быть искренне. От Души.
Если сразу не получаете, проделайте эту практику несколько раз.
И вы почувствуете, как страх начинает отпускать. В теле чувства растворяются. И на Душе становится легче. Обратите внимание на копчик. Прошел ли он или еще нет?
Если еще нет, значит еще не до конца простили.
И начинайте взращивать в себе любовь. Когда есть любовь — нет страха. Ваш ум — это кинопроектор, который показывает вам кино. Кинопроектор вы выкинуть и заткнуть не можете, но вы можете выбирать, какое кино смотреть.
Выбирайте «смотреть кино» про любовь и тогда в жизни не будет страха, а копчик ваш будет здоровый.
Желаю вам сидеть и вставать с легкостью и радостью.
P.S.: Я надеюсь вы разобрались почему болит копчик когда сидишь а потом больно встать. Если же нет или в этой практике было что-то не полностью вам понятно, приглашаю вас ко мне на бесплатную консультацию. На ней мы исцелим ваш копчик, и вы полностью разберетесь с этой практикой и сможете помогать себе в любых ситуациях.
Посмотрите видео по исцелению болей в копчике:
Загрузка...