Что надо делать чтобы не болеть — личный опыт

Китайское строение

Приветствую, дорогие друзья, вспомнил тут я недавно давнее время, когда я ходил к врачам, лечился, пил таблетки. Но мне всегда хотелось знать, что надо делать, чтобы не болеть.

Конечно, в школе мы завидовали тем, кто заболевал, так как можно было сидеть дома и не ходить в школу. Но с течением времени понимание изменилось.

В 2008 году я нашел ответ на этот вопрос. И решил с вами поделиться моим пониманием того, что я нашел.

Почему заниматься самолечением опасно

Интересную вещь замечаю. Со всех сторон нас призывают не заниматься самолечением, дескать это опасно, к добру не приведет и тд.

Но если на это взглянуть открыто, кто-нибудь когда-нибудь вылечил вас? Мы всю жизнь только сами и занимаемся самолечением. Вам дают таблетки для выздоровления. И вы их выпиваете. И через какое-то время вам стало лучше. В вас их кто-то впихивал? Вы сами сознательно выпили их. Не является ли это самолечением?

Но если смотреть глубже, наше тело сконструировано, чтобы быть здоровым. Тот факт, что мы заболеваем, указывает на то, что вы живете не туда. Болезнь это не наказание, это сигнал вашего тела обратить на себя внимание.

Почему самолечение опасно? Потому что вы лишаете доходов фарминдустрию. Другой веской причины этой пропаганды я не вижу.

Почему, когда я начал заниматься цигуном, йогой, медитацией, тайцзы я перестал болеть? Уже 10 лет я не обращался к врачам (исключение зубные). Дело в том, что все эти практики позволяют нам обратиться к себе, посмотреть на себя. И тогда жизнь начинает идти совсем иначе.

Занятие цигун

Тогда тебе не нужно лечиться. Ты просто перестаешь болеть. Однажды был ритрит в Шаолине, на котором Учитель сказал: «Практикуя цигун, мы занимаемся самолечением. Одна из целей цигуна — быть здоровым».

Но для этого нам не нужно предпринимать каких-то специальных действий. Мы просто практикуем, а здоровье приходит само как благодарность за практику.

Почему жить в напряжении опасно

Цигун дает и высвобождает большое количество Ци (энергии). Когда у человека много свободной Ци, его иммунитет стремительно повышается. Человек тогда как бы в защитном коконе. Он окутан Ци. Ее можно даже ощутить. И эта сфера защищает нас от вторжений извне. От заразы. Когда вы приходите в это состояние, цигун становится вашим «ангелом-хранителем». Ваше тело расслаблено и энергия свободно протекает по всем каналам.

Но когда нужно, вы можете напрячься, сделать рывок (например, завершить какой-то проект или куда-то побежать, чтобы не опоздать на самолет), но потом вы снова расслабляетесь, и жизнь идет дальше спокойно. В этом и есть основная концепция Цигун. Концепция Инь-Ян. Напряжение и следующее за ним расслабление. Смена состояний для нас естественна.

Но когда мы живем в постоянном напряжении, не умея и не имея способности расслабиться, тогда жизнь превращается в сплошную борьбу. Постоянную гонку сквозь препятствия.

Человек кипит

Практикуя цигун эти препятствия постепенно начинают растворяться. Вы начинаете видеть и понимать, что сами их создали в своей жизни. И откидывая одно за другим, в конечном итоге, вы приходите в свое нормальное естественное состояние. Состояние расслабления.

Когда вы расслаблены, вы не боретесь с собой, с другими, с жизнью. Вся борьба исчезает.

Посмотрите на тигров или гепардов. По жизни они расслаблены. Но когда надо рвануть за добычей, все их силы мобилизуются, они делают рывок, настигают добычу. Но после этого следует естественное расслабление.

Ведь пока мы в напряжении, идет большой расход жизненной энергии Ци. И если вы постоянно ощущаете такое состояние, будто вас отключили от источника энергии, посмотрите, где вы вечно напряжены. Обратите внимание на свое тело. Наверняка, оно подобно кирпичу. Если так, вам пришло время заняться собой. Возможно, практика цигун — это тот самый ключик, который позволит разомкнуть сеть вашего напряжения и вы научитесь расслабляться.

Когда человек живет расслабленно — он не стрессует. Стресс, как возник, так и исчез.

Как наше состояние управляется эмоциями

Но есть второй момент. Это ваше сознание. Энергия-энергией, но эта сфера может двигаться. И движение ей задают наши мысли и эмоции. Недаром корнем всех заболеваний являются эмоции. Когда вы заболели (особенно если что-то длительное и вялотекущее), посмотрите, а какая там эмоция. Когда вы освободитесь от нее, изменится ваша мыслительная деятельность, а затем и ваши действия. И болезнь исчезает. Практически в тот же самый миг, как исчезает эмоция.

Если вы горделивый человек, ваша защитная сфера сдвинется вправо и ваша левая часть тела будет получать меньше энергии, чем правая. Вы на кого-то обиделись, на кого-то сильно гневаетесь — ваша сфера «съедет» влево.

Вспомните выражение: крыша съехала. Очень яркая демонстрация того, что происходит, когда энерго сфера смещается в сторону).

Вы начинаете

  • обижаться
  • излишне гордиться
  • гневаться
  • принижать себя

То есть, буквально и происходит проявление того, когда и говорят о съехавшей крыше.

Аналогичным образом она может двигаться вперед и назад. Сжиматься и сплющиваться.

Девушка медитирует на пляже

Все это, как я уже упомянул, зависит от состояния вашего сознания. От вашего ума.

Поэтому, практикуя динамический цигун, мы получаем большое количество энергии. Наш иммунитет возрастает и всякие инфекции к нам не липнут. Но наше психологическое состояние влияет на положение нашей защитной Ци. Поэтому нам еще нужно практиковать тихий Цигун. Медитативный. Могу рекомендовать Чжун Юань Цигун, практике которого я посвятил более 10 лет. И могу вам сказать, если вы будете его практиковать, больше вам ничего не нужно для здоровья. Но, конечно, динамический тоже не нужно отбрасывать.

Идеальная практика, чтобы жить не болея

Для себя я нашел идеальное сочетание: Чжун Юань Цигун + Оздоровительный Цигун. Потому что нашему телу необходимо движение и разумные нагрузки. Все это нам и дает Оздоровительный Цигун. Он хорошо балансирует напряжение и расслабление, включает несколько восхитительных комплексов (практикуя даже 1-ю ступень, уже получаешь обалденный оздоровительный результат) и дает потрясающий энергетический приток новой Ци.

А Чжун Юань Цигун позволяет выровнять все внутренние процессы. Так хорошо укрепить иммунитет и пробудить сексуальную энергию, что человек молодеет буквально на глазах, начинает заниматься творчеством и живет действительно счастливо.

Девушка испачкана краской

Поэтому не верьте всей этой пропаганде о вреде самолечения. Самолечение — это нормальный процесс. Это естественно для нас. Это как раз и отличает осознанного человека, который взял ответственность за себя и свою жизнь на себя. Иначе говоря (языком психологов), это показывает взрослую часть личности человека.

Но цигун еще позволяет нам прийти к внутренней целостности. И тогда нам не нужны все эти психологические проработки миллионов убеждений. У нас есть всего лишь 1 инструмент, который позволяет нам наладить всю нашу жизнь.

Если вы хотите познакомиться с практикой цигун, прикоснуться к нему и попробовать для себя, приглашаю вас на бесплатную консультацию, на которой мы с вами подберем упражнения, подходящие вам.

Выполняя эти упражнения, вы начнете

  • оздоравливаться
  • повышать иммунитет
  • повышать уровень энергии
  • снижать уровень стресса в своей жизни
  • повышать работоспособность

И конечно многое другое. Всего, что может дать цигун — не описать.

Но самое главное — цигун может вам помочь понять себя. И тогда вам не нужно бегать и искать свое предназначение. Тогда вы понимаете, что ваше предназначение — это то, как вы живете сейчас.

Запись на консультацию тут: http://lp.yoginznahar.ru/qigong-kons/

Надеюсь, теперь вам стало немного понятнее, что надо делать, чтобы не болеть. Все, что вам надо делать — начать заниматься собой. Возможно, цигун будет идеальным инструментом, который сможет вам в этом помочь.

До встречи в следующих беседах.

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *