Записи с меткой «Внутренние конфликты»

Цигун и творчество. Как они связаны?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
девушку пишет в блокноте

Привет всем, дорогие друзья. Давно я вам не писал ничего про творчество. И сегодня я решил поговорить с вами про цигун и творчество. Разберем как они связаны, как влияют и как помогают друг другу. Возможно вам кажется, что это разные вещи. Цигун это духовная практика, творчество это что-то создается материальное: рисование, танцы, музыка и тд. …

Как снять нервно психическое напряжение и расслабиться

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Человек лежит у озера

Когда-то я, как и большинство моих знакомых, считал жизнь в стрессе и напряжении вполне нормальной. Вставая утром уже ощущалось, что не выспался, хотя заснуть уже не удается. Конечно, я искал способы как снять нервно психическое напряжение и расслабиться, но пока я не понял в чем причина этого напряжения и, следующего за ним, стресса, все мои попытки …

Как успокоить ум с помощью дыхания йогов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка делает пранаяму

Сегодня мы с вами  поговорим о том, как успокоить ум, чтобы обрести спокойствие за 1 минуту. Речь пойдет о технике силового дыхания, которая, как доказано, помогает преодолеть плохое настроение, негатив, стресс, депрессию — и все это за минуту !! Почти ВСЕ духовные школы по управлению умом и телом, использовали эту простую технику детоксикации и очищения ума …

Как появляются болезни с точки зрения йоги и как их избежать

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Йог на горе. Человек занимается йогой

Любая болезнь, большая или маленькая, происходит от ума. Беспокойство ума, если с ним не справиться, со временем, проявляется в каком-то физическом недуге. Поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, как появляются болезни с точки зрения йоги.

Как снизить уровень стресса и расслабиться

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Человек на диване в стрессе

Нарушения психического здоровья растут во всем мире. Это приводит к беспокойствам, стрессам, страхам, депрессии, неполноценности и подобным эмоциям. И нам жизненно необходимо знать, как снизить уровень стресса и расслабиться. Особенно сейчас, когда сидим дома. Таким образом, уметь управлять своим негативным психическим здоровьем является обязательным для всех нас.

Что такое созависимые отношения и как выйти из них самостоятельно

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
2 человека связанные руками

Приветствую вас, дорогие мои друзья, сегодня я вам решил рассказать о том времени, когда у меня была жена. Да, уже прошло много лет, с тех пор, как я разошелся с ней и сейчас я вспоминаю о времени жизни с ней и о нашем разводе с большой любовью и благодарностью. И это несмотря на то, что …

Что такое чакры человека, их значение и влияние на здоровье и судьбу человека

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Человек с чакрами

Про чакры сейчас не знает только ленивый. Чакры сейчас кто только не открывает и не прочищает. Их оттопыривают, разгибают, выправляют и что только с ними не делают. Я и сам некоторое время назад этим занимался, и решил теперь поделиться с вами, что такое чакры человека их значение и как они влияют на нас. Но не …

Медитация перед сном для успокоения и исцеления нервной системы — личный опыт

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка крепко спит

Всем привет, было ли у вас такое, что вроде все хорошо, но мысли крутятся и заснуть не можешь. Пол ночи ворочаешься, а утром на работу. В результате — не выспался. А ведь в этом может помочь медитация перед сном для исцеления нервной системы. А если возбуждение сохраняется достаточно длительное время, то у вас развивается бессонница, а …

Почему организм требует сладкого и что с этим делать

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка жрет сладости и пирожные

Всем привет, когда-то, когда я весил 75 кг (а может быть и больше) я был таким пухлячком. Любил кушать тортики, кексы, конфеты и другие сладости. Я не понимал почему организм требует сладкого, да и не задумывался над этим. Как результат мое тело было не самой лучшей комплекции: пузо висело, сил было маловато. Да что там говорить, …

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять вас

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Парочка сидит на диване

Приветик всем, не так давно наткнулся на блог одного психолога, который для укрепления отношений давал советы о том, как заставить мужчину ревновать и бояться потерять вас. Якобы это вносит в отношения остроту и шарм, обновляет чувства и зажигает страсть. Может быть и так, но, почитав эту статью, я увидел насколько вредные эти советы.