Записи с меткой «Практика йоги»

Спокойствие ума — ключ к достижению своих целей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Глаз человека

Волшебный дизайн или иллюзия шаблона продающего поста Сейчас очень хорошо развиваются и покупаются различные техники увеличения продаж. Оно и понятно — бизнес растет. Но вместо того, чтобы людям предлагать ту ценность, которую ты имеешь от рождения, ты пытаешься сохранить себя как есть — не раскрывая (ведь очень не комфортно встретиться себя самого как есть), а …

Реально ли похудеть с помощью йоги? Мнение преподавателя йоги.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка в натараджасане

Когда встречаешь человека, отдаленно или немного коснувшегося йоги, который, узнав о том, что ты преподаватель йоги, первым делом спрашивает как можно похудеть с помощью йоги быстро. Раньше я пытался как-то объяснить человеку что надо делать, какие асаны и виньясы выполнять. Но потом понял, что это все не то.

Как унять беспокойство ума и начать жить спокойно

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка задумалась

Приветствую вас, дорогие друзья моего блога и уважаемые Йоги, Все мы с вами хорошо знаем, что йога — это один из лучших инструментов для достижения спокойствия ума и отличный способ снизить беспокойство ума. И именно про то, как это работает и как к этому состоянию прийти, практикуя йогу, мы сегодня с вами и поговорим.

Стойка на руках в йоге. 5 подготовительных асан

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Девушка на пляже стоит на руках

Всем привет, уважаемые йоги, В этот жаркий денек мне пришла идея поговорить с вами о не менее жаркой теме, которая, однако, является одной из «визитной карточек» йоги. Очень часто люди, начиная практику хатха-йоги, хотят как можно быстрее сесть в лотос (падмасану). А стойка на руках йога, это как вторая «визитная карточка», показывающая, что человек уже …

После йоги болит спина, наверное йога не для меня

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка сидит спиной

Всем привет, Сегодня мы поговорим об очень важно теме для многих из нас, кто практикует йогу, а особенно хатха-йогу. Сегодня разберемся почему после йоги болит спина и другие неприятные симптомы, которых не должно быть. На эту тему меня натолкнул один случай. На моих занятиях иногда встречаются люди, которые хотят скорей научиться делать какую-то асану, которая …

Как я раскрыл в себе творчество с помощью йоги

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка в медитации с кисточками

Приветствую вас, дорогие гости моего блога, Сегодня мы с вами поговорим о творчестве, а если быть точнее о графическом изобразительном искусстве в разных его видах. Даже если вы далеки от творчества, возможно вам все равно могут откликнуться некоторые идеи, о которых я хочу сегодня поговорить. Вы вероятно знаете, что я провожу занятия йогой, а именно …