Записи с меткой «Цигун»

Первое упражнение цигун. Делимся опытом какое упражнение делаем в самом начале каждого занятия.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Всем привет, давно мы с вами не встречались и я решил восполнить этот пробел. Сегодня мы с вами рассмотрим первое упражнение цигун, которое мы с вами выполняем на наших регулярных занятиях. С этого упражнения начинается любое упражнение цигун. Его нельзя игнорировать, так как это задает тон всей практике. И от того насколько качественно пройдет подготовка …

Цигун и творчество. Как они связаны?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
девушку пишет в блокноте

Привет всем, дорогие друзья. Давно я вам не писал ничего про творчество. И сегодня я решил поговорить с вами про цигун и творчество. Разберем как они связаны, как влияют и как помогают друг другу. Возможно вам кажется, что это разные вещи. Цигун это духовная практика, творчество это что-то создается материальное: рисование, танцы, музыка и тд. …

5 основных типов упражнений гимнастики цигун

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Занятие цигун

Приветствую, недавно я начал преподавать оздоровительный цигун и хочу вам рассказать о 5 основных типов упражнений гимнастики цигун. Не секрет, что цигун содержит огромное количество всевозможных упражнений, направленных на разные цели. В этой статье мы разберемся с ними, чтобы было понятно, на какие из них сделать акцент в достижении своей цели.

Как снять усталость с глаз — 4 простых способа улучшить зрение

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Парень массирует нос и глаза

Большинство из нас сейчас работают за компьютером и знать как расслабить и дать отдых глазам крайне необходимо. Глаза это очень нежный орган и без него невозможно полноценно жить и существовать. Если закрыть глаза, то все что нам останется это мир звуков, запахов и тактильных ощущений.