Рубрика «Как похудеть»

9 причин почему не худеется соблюдая диеты и занимаясь спортом

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка занимается спортом

Приветствую всех вас, когда начинается лето и жара и многие из нас, с сожалением глядя на свое отражение в зеркале, думают: вот вроде и в фитнес хожу, и диету соблюдаю, но не особо виден результат. А почему не худеется соблюдая диеты и занимаясь спортом, мы попытаемся выяснить. В действительности, соблюдать диеты и заниматься спортом не достаточно …

Упражнения йоги для сжигания жира на ногах и ягодицах в домашних условиях для девушек

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка занимается йогой

Всем привет, с приходом весны многие начинают искать упражнения для ног и ягодиц в домашних условиях для девушек. Что ни говори, а классно выглядеть хочет каждая девушка. Хочется-то оно хочется, но как посмотришь на цены фитнес центров, так желание туда идти куда-то рассеивается. И возникает большая дилемма: хочется быть стройной и подтянутой, но не хочется тратить …

Почему занятия йогой не помогут вам похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Париврита паршваконасана

Когда я начал свою практику йоги, я хотел красивое и гибкое тело. Да и сбросить немного тоже не мешало, но я тогда еще не знал помогает ли йога похудеть или все это лишь распиаренное модное увлечение. Прошло уже несколько лет с начала моей практики. А начал практику я в 2010 году, а в 2017 я стал …

Реально ли похудеть с помощью йоги? Мнение преподавателя йоги.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Девушка в натараджасане

Когда встречаешь человека, отдаленно или немного коснувшегося йоги, который, узнав о том, что ты преподаватель йоги, первым делом спрашивает как можно похудеть с помощью йоги быстро. Раньше я пытался как-то объяснить человеку что надо делать, какие асаны и виньясы выполнять. Но потом понял, что это все не то.